月经期间跑步的坏处？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期间是可以慢跑的，但要注意不能做太多运动。女性月经期间雌激素、黄体素很低，不应做剧烈运动，如果跑得太快、运动量太大，会抑制下丘脑功能，引起内分泌功能障碍，从而干扰月经的形成和周期，出现月经失调、出血量大等等。长期超负荷运动，还会导致子宫脱垂，甚至引起卵巢破裂的危险。