吃什么可以补血啊?

王文生 主任医师 北京大学第一医院

擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病

你好，你描述的症状应该不单单是贫血引起的可能给体内激素水平有关系，子宫内膜不能同时脱落，导致月经淋漓不断。建议您去医院检查一下贫血可以口服铁剂，如富马酸亚铁，硫酸亚铁，琥珀酸亚铁等等，多吃富含铁的食物，如绿色蔬菜蛋黄瘦肉，动物肝脏等。

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长：全科

一般的月例断断续续是月例不调是需要吃中药调理的，而贫血可以吃阿胶，阿胶被誉为补血专家，含有丰富的微量元素，还能促进钙的吸收，除了阿胶还有黑豆的营养价值比较高，，大枣，动物肝脏等都是补血的哦，可以多吃。