更年期综合症中医调理方法?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，你现在48岁，这个时候进入到了更年期，会出现更年期综合症，比如心情不好，爱生气着急，出虚汗，失眠，心慌等。像你现在的情况，可以到中医科检查，服用滋阴的中药进行调节，可以服用西药调节植物神经，比如谷维素。平时适当的多吃豆制品，适当的补钙，体育锻炼。

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长：全科

如果更年期来临后容易出现潮热盗汗或者月经失调的情况，如果打算中药调理，主要在医生的指导下用一些滋阴清热，养血安神的药物来改善的，但是注意调理情绪或者积极增加户外活动来帮助缓解不适的情况的。